DEMENCA - SPOMIN
Propadanje možganskih celic privede do neozdravljivega kroničnega stanja, demence.
Kaže se pri posameznikih na način nezmožnosti opravljanja svojega običajnega življenja.
Poleg motenj spomina pri osebah z demenco opazimo še težave kot so: sposobnost razmišljanja, orientacije, razumevanja, računanja, učenja, govornega izražanje in presoje.
Pri osebah se to kaže kot spremembe v družbenem vedenju in udejstvovanju, zmanjšanje sposobnosti za obvladovanje čustev ali zmanjšanje motivacije. Motenj v zavesti ni opaziti.
Poznamo več vrst demenc. Po 65 letu je najpogostejši vzrok Alzheimerjeva bolezen, katera je vzrok za vsaj dve tretjini vseh demenc. Za Alzheimerjevo bolezen je značilen propad možganskih celic zaradi kopičenja beljakovin (beta-amiloid) v možganskem tkivu. Pogosta je tudi žilna demenca, ta je ponavadi posledica poškodb in bolezni v možganskem žilju (več možganskih kapi zapored), redkeje pa so vzrok demence hormonske motnje, tumorji ali okužbe.
Alzheimerjeva demenca običajno počasi napreduje, se postopoma poslabšuje in spreminja svoj »obraz«. Pomembno je, da se zavedamo, da se osebe z demenco ne morejo spremeniti, čeprav si to želijo, in da ne bodo nikoli več takšne, kot so bile. Najpogostejši simptomi demence so: depresija, anksioznost (napetost, strah, neprijetna vznemirjenost), halucinacije, motnje apetita, blodnje, razdražljivost, nespečnost, nespremenljivo vedenje (socialno, družbeno, osebnostno).
Demenca je upadanje spoznavnih – kognitivnih funkcij, torej pomnenja in razmišljanja, za katero zboleva vedno več ljudi. Prebivalstvo se stara, število ljudi z demenco pa skokovito narašča. Vsak pri sebi mora ozavestiti, kako zelo je pomembno preventivno zdravljenje in zdrav način življenja, navad in prehranjevanja. Izogibanje stresu je tudi tukaj najboljša preventiva. Nasploh pa velja dejstvo, da je uravnotežena prehrana ključ do boljše koncentracije. Iz izkušenj vemo, da se ni dobro prenajesti, saj to povzroči utrujenost in nezmožnost razmišljanja, po drugi strani pa ima tudi lakota in kruljenje v želodcu slab učinek na koncentracijo. Priporočamo torej, da smo tudi pri prehranjevanju zmerni!
Demenca in prehrana?
Že preventivno, sploh pa kurativno, se priporoča uživati hrano, ki zares nahrani možganske celice in nas dobro opremi za vsakodnevne napore. V nadaljevanju naštevamo nekaj konkretnih primerov, ki pomagajo pri večji koncentraciji in boljšemu pomnenju.
– Kofein, temna čokolada, pravi kakav – povečajo budnost, vendar jih moramo uživati v omejenih količinah, saj imajo drugače napačen učinek.
– Med, agavin sirup, javorjev sirup – možganom za kratek čas dajo energijo, da se izboljšajo kognitivne funkcije. Glukoza je zato pomemben vir, belemu sladkorju pa se izogibajte.
– Ovseni kosmiči, mlečni izdelki, sadje – če zjutraj zajtrkujemo, najbolj poskrbimo za dober kratkoročni spomin in močno izboljšamo pozornost. To so pokazale študije!
– Ribe – vsebujejo veliko omega 3 maščobnih kislin, ki upočasnjujejo mentalno staranje, tako, da se demenca počasneje razvije. Vsaj 2 krat tedensko se priporoča jesti ribe.
– Oreščki, semena – vsebujejo veliko vitamina E in antioksidantov.
– Borovnice – vsebujejo učinkovine, ki zaščitijo naše možgane pred poškodbami prostih radikalov in vplivajo na to, da se lahko bolje učimo, si zapomnimo podatke.
Na Kmetiji Plavica svetujemo:
Pitje čajne mešanice Demenca JM 204 in sirupa spominček JM 508, ki delujeta tako, da povečata prekrvavitev v možganski skorji in v kri prineseta kisik. Če imamo v krvi več kisika, se kognitivne funkcije izboljšajo.
Čajna mešanica Demenca vsebuje tudi rožmarin, ki je ena glavnih zdravilnih rastlin, ki se v zeliščarstvu uporabljajo za boljši spomin. Celo v starih, ljudskih pesmih je zapisana ta modrost. Poleg rožmarina, čaj vsebuje še ajdo, šipek, majaron in koprivo, ki najbolj vplivajo na kri in stene ožilja. Zakaj je to pomembno? Predvsem zato, ker mora biti možganska skorja dobro prekrvavljena, če želimo, da reakcije med nevroni, živčnimi končiči, hitro potekajo. To je ključnega pomena za dober spomin in lažje razmišljanje.
Poleg čajne mešanice Demenca JM 204, imamo v naši ponudbi tudi sirup Spominček JM 508, ki ga lahko pijejo tudi otroci, ne le starejši ljudje. Velikokrat nas kličejo zaskrbljeni starši in sprašujejo, ali obstaja kaj takšnega, kar bi njihovemu otroku pomagalo pri boljši koncentraciji v šoli, da bi si hitreje zapomnil šolsko snov. Izkušnje kažejo, da sirup Spominček JM 508 pomaga tudi pri tem. Otrokom dnevno priporočamo popiti 2 krat dnevno, 1 čajno žličko, pol ure pred jedjo. Starejši oz. odrasli ljudje vzamejo sirup 3 krat dnevno, po 1 veliko jušno žlico, prav tako pol ure pred jedjo. Sirup prav tako vsebuje rožmarin, ajdo in šipek, vendar je receptura obogatena še z zdravilnim origanom in ginkom bilobo. Ginko biloba je mogoče nekaterim malo manj poznan, vendar zelo zdravilen. Gre za drevo, ki sicer izvira iz Kitajske in je zaradi močnega antioksidativnega delovanja zelo trdoživa rastlina, ki preprečuje poškodbe celic.
Zelo dobro za uživanje je tudi OREHOVO OLJE, katerega nekateri imenujejo “tekoče zlato”, saj je izredno bogato z omega 3 maščobnimi kislinami. Omega 3 je pomembna komponenta zunanje membrane možganskih celic, ki skrbijo za prenašanje živčnih signalov, potrebnih za razmišljanje, učenje in spomin. Redno uživanje orehov ali orehovega olja izboljša sposobnost za učenjein zmanjša pozabljivost. Za dobro imunsko odpornost in delovanje možganov je dobro uživati tudi KONOPLJINO OLJE.
Indijsko tradicionalno zeliščarstvo AJURVEDA pa priporoča za to težavo naslednje izdelke: uživanje AMRIT KALASH PASTE MA 4, ta pasta vsestransko krepi organizem, izboljšuje zdravje in počutje, zmanjšuje posledice staranja, krepi imunski sistem ter ustvarja ravnovesje v duhu in telesu. Poleg se priporoča uživanje tudi zeliščnih tablet MA 5 AMRIT KALASH(pasta deluje bolj na telo in zdravje, tableti pa na um in možgane). Za boljše pomnenje se priporoča tudi uživanje Tonika za možgane MA 674 (pomaga pri živčnih motnjah, podpira hranjenje in razvoj možganov, zelo pomaga pri Alzheimerjevi bolezni) in zeliščne tablete MA 3 RASAJANA ZA STAREJŠE (obnavljajo možgansko tkivo, ga neguje, hrani in oživlja, izboljšuje spomin in intiligenco).
Za svetovanje ali naročilo pokličite:
07/30 66 830 ali 041/887362 oz. pošljite mail: info@k2m.si
Predstavljene izdelke lahko naročite tudi v naši eTrgovini:
Komentarji
Objavite komentar