Jože Majes svetuje

VNETJE OZ. POŠKODBA MIŠIC   Preobremenitev mišic pripelje do mišičnega vnetja ali celo do  poškodbe mišic . Tanka  mišična  vlakna se lahko natrgajo, membrane mišice utrpijo škodo in preveč stresa zaradi nevajenosti na povečano delo, kot je recimo hitrejši tek, dolgo kolesarjenje, uporaba težjih bremen pri vsakodnevnem delu, hišnih opravilih lahko poškodujejo mišice. Encimi, ki so v  mišicah , se pojavijo v krvi, tonus  mišic  se precej poveča, zgodi se tudi, da upade moč  mišic . V stanju, ko nas  mišice  bolijo, pečejo ali so poškodovane, je potrebno telesu pomagati, da se hitreje regenerira.  Kako si lahko na naraven način pomagamo, da se mišice hitreje regenerirajo, obnovijo? Glede na znanje in povratne informacije ljudi, lahko priporočimo uporabo  ayurvedskega mazila Balm . To mazilo je sestavljeno iz eteričnih olj preko 50 različnih rastlin, ki so zmešana skupaj z osnovo. Osnovo mazila predstavljata kafra in seza...

SENENI NAHOD IN DRUGE OBLIKE ALERGIJ  (alergija na cvetni prah, na živalsko dlako, na pršice, na sonce...) V današnjem času našo telesno obrambo ogrožajo zelo različni zunanji faktorji (sevanja, kemikalije, stres...). Zaradi destabilizacije občutljivega imunskega sistema lahko pride do razvoja  alergijskih  značilnosti. Imunski sistem prične napadati v osnovi nenevarne snovi iz okolja (na primer dlako hišnih ljubljenčkov, ali cvetni prah). Ta napad povzroči prekomerni imunski odziv, pri katerem se oddajajo sekundarni mediatorji, med drugim histamin. Posledica tega je spodbujanje delovanja celic, nabreklost, "vodene" oči, izcedek iz nosu, srbenje kože, lišaji.... Na splošno vemo, da dednost vpliva na razvoj  alergij . Dandanes ima že vsak peti človek eno od oblik  alerije . Gre pravzprav za motnjo v delovanju imunskega sistema oz. nenormalni imunski odziv, ki se kaže kot preobčutljivost za posebne snovi. Celoten imunski sistem sestavljajo celice, ki identific...

CISTE NA LEDVICAH   Ledvice  so čistilni stroj telesa, ki iz krvi filtrira in tako odstranjuje odpadne snovi iz telesa. Vsak dan  ledvice  filtrirajo do 180 litrov krvi, kar pomeni, da jo očistijo 50-krat na dan. Dobro delovanje  ledvic  je ključnega pomena za naše zdravje, zato je pomembno, da zanje skrbimo. Nekaj nasvetov, kako ohraniti ledvice zdrave: - Bodimo telesno aktivni. - Redno nadzorujmo raven sladkorja v krvi. - Redno si merimo krvni tlak. - Jejmo zdravo. - Zmanjšajmo vnos soli. - Poskrbimo, da popijemo dovolj tekočine dnevno. - Ne smemo kaditi. - Ne smemo redno uživati protibolečinskih tablet. Kakšne ciste na ledvicah poznamo? Obstajajo navadne  ciste , ko je tkivo  ledvic  neprizadeto in ne moti delovanja ledvic - te  ciste  niso nevarne. Poleg navadnih pa obstajajo tudi degenerativne ciste - te so dedne in ob številnih takšnih  cistah ledvično  tkivo propada in lahko vodi v odpoved ledvic. V o...

ROZACEA Kaj je rozacea? Rozacea  je dolgotrajno ali celo trajno obolenje kože, pri katerem se ponavadi po osrednjem delu obraza, predvsem po licih, okrog ust ter po nosu, lahko pa tudi po čelu, pojavljajo rdečica, vidne so tanke, popokane kapilare. Gre za kronično dermatološko bolezen, ki sicer ni nevarna, je pa seveda zelo moteča in se lahko s starostjo, z leti, še poslabša, če je ne zdravimo. Najbolj je opazna začetna nagnjenost k zardevanju, ki se lahko stopnjuje v trajno rdečico. Če bolezen napreduje, se začnejo pojavljati razširjene krvne žilice in majhni mozoljčki na pordelih predelih. Po prvem pojavu lahko  rozacea  izgine sama od sebe. Če pa se koža preneha vračati v svoje normalno stanje ali ko se pojavijo simptomi, kot so mozoljčki, in postanejo vidne povečane kapilare, je zelo priporočljivo, da začnemo težavo zdraviti na naraven način. Ali lahko rozaceo zdravimo na naraven način? Glede na svoje znanje in veliko izkušenj, Jože Majes svetuje so...