Jože Majes svetuje

SLEZENOVEC Malva silvestris Slezenovec  je enoletnica, včasih tudi preživi zimo in je dvoletna rastlina. Zanimivo je, da rada raste tam, kjer sam hoče, ne tam kjer hočemo mi. Pri nas sedimo sadike gojene vrste, latinsko Malva silvestris maretan. Ta vrsta zraste v višino več kot meter in daje veliko cvetov. Pobiramo jih od junija do avgusta. Nasajene rastline težko preživijo zimo, se pa rad zaseje sam in zraste drugo leto v neposredni bližini. Cvetje moramo pobirati vsak dan sproti in ga posušiti na suhem prepihnem podstrešju.. Čeprav cveteti rdečkasto so posušeni cvetovi lepo modri in obarvajo čaj zeleno. Kot slez tudi slezenovec hladno namakamo, kar velja tako za cvetove , liste in korenine.  Slezenovec  je zelo medonosna rastlina, zato priporočam, čebelarjem,da slezenovec nasadijo v bližino čebelnjaka. Od  slezenovca  pobiramo liste in jeseni kopljemo korenine.  Slezenovec  spada med rastline, ki niso do kraja raziskane. Vsebuje sluzi, čreslovine, maldivin in eterična olja. Vs

DIABETES ALI SLADKORNA BOLEZEN     Diabetes  je kronična presnovna bolezen. Osnovna motnja je nesposobnost prehajanja krvnega sladkorja (glukoze) iz krvi v celice. To prehajanje omogoči inzulin. Če ga je v krvi premalo ali če se celice nanj ne odzovejo, se vrednost krvnega sladkorja poveča. Povečane vrednosti krvnega sladkorja povzročajo okvare malih žil oči in ledvic ter okvaro živcev. Dolgotrajna sladkorna bolezen  pospeši aterosklerozo, ki prizadene srčno in možgansko žilje ter žilje udov in lahko vodi v srčni infarkt, možgansko kap ali odmrtje (gangreno) uda. Da bi se izognili zapletom, je treba vrednosti krvnega sladkorja skrbno nadzorovati. Poznamo vsaj dve vrsti sladkorne bolezni.  Avtoimuna oblika , ki ji rečemo  diabetes tip 1  in tako imenovani starostni diabetes , ki ga označimo pod  tip 2 . Diabetes tipa 1  dobijo otroci  ali mladostniki razmeroma zgodaj. Takšni bolniki ne morejo shajati brez umetnega inzulina. Razvije se, če beta celice v trebušni slinavki ne morejo

IMUNSKI SISTEM   Vsako živo bitje ima v sebi "notranjega zdravnika", ki nas ščiti pred različnimi boleznimi. Gre za  imunski sistem , ki je po svojem delovanju sicer zelo zapleten, ampak bistveno kar mora človek vedeti o njem je, da dela v naše dobro noč in dan. Predvsem od nas samih je odvisno, kako bomo  imunski sistem  varovali oziroma uničevali. Dober  imunski sistem  pomeni notranje ravnovesje, ko bolezen ni prisotna  - smo zdravi. Takoj, ko se nam imunski sistem poslabša, postanemo dovzetni za bolezni. Bakterije in virusi tako hitreje ogrozijo naše zdravje. Jože Majes   pravi: "Znano je, da ljudje, ki imajo imunski sistem dobro delujoč, ali kot jaz pravim v dobri kondiciji, ne zbolijo za nobeno boleznijo. Tudi poškodbe hitreje pozdravijo. Če imunski sistem deluje brez napak, je tudi majhna verjetnost, da bomo zboleli za rakom, ker mutagene celice hitreje propadajo." Kaj kaže na to, da imamo oslabljen imunski sistem? - povečano število bradavic - pogosti

HOLESTEROL in TRIGLICERIDI Kaj je holesterol? Holesterol  je ena od glavnih maščob v krvi, poleg trigliceridov. Gre za maščobi podobno snov, ki naravno nastaja predvsem v jetrih, v telo pa ga vnašamo tudi s hrano živalskega izvora. Dejstvo je, da  holesterol  nujno potrebujemo, saj je sestavni del celičnih membran in sodeluje pri izdelavi določenih hormonov in tudi vitamina D. Najpogostejši vzrok zvišane ravni maščob v krvi je nepravilna prehrana, drugi dejavniki tveganja pa so debelost, nekatere podedovane lastnosti in pomanjkanje telesne aktivnosti. Holesterol  lahko ogrozi naše zdravje le, če ga je v krvi preveč. Odvečni  holesterol  se namreč odlaga zlasti na steni arterij, kjer povzroča postopno zožitev in končno zamašitev žile. Vse raziskave kažejo, da je zvišana krvna raven holesterola močan dejavnik tveganja za napredovanje aterosklerotičnih sprememb na žilju in razvoj srčne in možganske kapi. Kako lahko na naraven način uravnavamo holesterol v krvi? Jože Majes  n

RMAN Achillea millefolium Rman   je sigurno najbolj razširjena in poznana zdravilna rastlina. Je trajnica, ki cveti od spomladi do jeseni. Najlepše cveti ravno spomladi in jeseni. Tudi zanj velja, da ga nabiramo cvetočega v vseh letnih časih, ga posušimo in zmeljemo. Potem ga premešamo, da dobimo povprečno vsebnost učinkovin. Spada med aromatične grenčine. Cvetovi rastejo v kobuljastev socvetju in so praviloma bele barve. Na različnih rastiščih pa cveti tudi rdečkasto. Poznamo tudi popolnoma rdečo cvetočo rastlino. Raste tako v nižinah kot v gorah. Ponekod je tako pogost, da zavira rast kulturnih rastlin in ga zato zmerjajo s plevelom. Uporabni so cvetovu in listi, ki jih posmukamo z rastline in posušimo v senci na temperaturi do 40C.   Grenčina ahelin in azulin tvorijo sinergično z drugimi učinkovinami izredno učinkovito zdravilo predvsem za prebavne težave. Uporabljamo ga za zdravljenje napenjanja, gnitja v črevesju, kulitičnega vnetja debelega črevesa. Zdravi vnetje črevesne

TINITUS – ŠUMENJE V UŠESIH Kaj je tinitus? Tinitus  je strokoven izraz, ki pomeni šumenje v ušesih. Ljudje ga opisujejo kot brenčanje, žvižganje, zvenjenje, pri nekaterih že celo bobnenje in zares glasno ropotanje. Pri  tinitusu  je značilno, da zvok ne prihaja od zunaj, ampak ga sliši le tisti, ki trpi za takšno težavo. Do  tinitusa  lahko pripeljejo različni vzroki: stres in preobremenitev sta možna vzroka, prav tako tudi mehanska (pri nesreči) ali pa organska poškodba (vnetje). Kako si lahko pomagamo na naraven način? Jože Majes  svetuje takšno težavo zdraviti s čajem za pitje   JM 179 Šumnik , zelišči za obkladke   JM 180 ( Šumnik obkladki)  in  mazilom JM 310 . 1.   Čajna mešanico JM 179 (Šumnik)  je sestavljena iz rmana, poprove mete, baldijana in vinske rutice. Štiri čajne žličke mešanice poparimo z litrom umirjenega kropa. Po 10 minutah precedimo in popijemo po obrokih preko celega dne. S preostankom poparka, si trikrat dnevno izpiramo prizadeto uho. 2. Okoli